In grote lijnen: Vanuit Dedemsvaart richting Den Oosterhuis; langs de Takkenhoogte richting De Pieperij, Oud Avereest en Balkbrug. Daarna via de Ommerschans en Witharen weer richting Dedemsvaart
Knooppuntnummers: 26 – 18 – 16 – 17 – 90 – 99 – 15 – 13 – 12 – 40 – 09 – 28 – 26
Vanuit Dedemsvaart via De Tippe richting Slagharen en Lutten. Daarna richting Hardenberg en Heemse. De terugweg naar Dedemsvaart gaat o.a. door het Colenbranderbos en langs recreatiepark ’t Stoetenslagh en ‘t Stegerveld (Elfde Wijk).
Knooppuntnummers: 26 – 21 – 22 – 38 – 39 – 30 – 19 – 10 – 33 – 61 – 60 – 23 – 20 – 29 – 28 – 26
Vanuit Dedemsvaart o.a. langs het Parcours richting de Stegerensallee. Daarna richting de Driehoeksbos en de stuw van Junne. Dan richting Ommen. De Vecht oversteken en dan naar Arriën. Van daaruit richting Arriërveld en Ommerkanaal en dan weer terug naar Dedemsvaart.
Knooppuntnummers: 26 – 28 – 29 – 52 – 54 – 53 – 51 – 50 – 44 – 49 – 42 – 43 – 09 – 28 – 26
